まもなく訪れる紅葉シーズン。
元気に行楽を楽しみたい時にあたまがズーンと重たいと気分まで重くなってしまいます。
今回のツボ講座は前頭部の不快感や眼精疲労に効くツボです。

●曲差（きょくさ）
目頭からまっすぐ上に上がって、生え際にぶつかる両サイドにある頭のツボが曲差です。

両手の人差し指で左右同時に3～5秒押して離す、を1～2分ほど繰り返しましょう。

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スマホやパソコンなどで目がショボショボする時にもおすすめのツボです。
仕事の合間などにもぜひお試しください。