わかさ生活コラム

「わかさ生活コラム」は、皆さまに知ってもらいたいわかさ生活の新たな一面を毎日お伝えする情報発信コーナーです。

今回は運動不足解消～簡単ストレッチのご紹介♩

金 09/22

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9月22日はフィットネスの日 

この記事を書いた人

ニシオナオコ（チームシンデレラ）

管理栄養士のほか、薬膳マイスター、腸活アドバイザーの資格をもち、3人の子育てに日々奮闘するママ。

わかママスタッフ西尾がお玉を持って笑っているイラスト

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