COOK WAKASA
冬のごちそう♪ブルーベリーマジカルソースグラタン
寒い季節のごちそうグラタンにマジカルソースをプラス。フルーティーなマジカルソースが濃厚なホワイトソースを引き立て、やみつきのおいしさに。
- 調理時間:
- 50分

材料(3~4人分)
- マカロニ
- 100ℊ
- ベーコン
- 2~3枚(またはハム、鶏肉などお好みで)
- 玉ねぎ
- 1/2個
- 牛乳
- 200ml
- 小麦粉
- 大さじ2
- バター
- 大さじ2
- 塩・こしょう
- 少々
- ピザ用チーズ
- 適量
- ★ブルーベリーマジカルソース
- 大さじ2~3
- ★オリーブオイル
- 大さじ1
- ★ブラックペッパー
- 少々
- ★塩
- 少々
- パン粉
- 適量
- 粉チーズ
- 適量
- パセリ(みじん切り)
- お好みで少々
Pick up 食材
玉ねぎ
ビタミンB1が豊富で疲労回復に役立つ食材です。また、食物繊維が豊富に含まれ腸活にもおすすめ。生食や加熱などいろいろな料理に活用できるので、常備しておくと便利です。
作り方
- オーブンは200℃に予熱しておく。
- マカロニはパッケージの指定通り茹で、茹で上がったらザルにあげておく。
- ベーコンは一口大に切り、玉ねぎは薄切りにする。
- ★を混ぜ合わせておく。
- フライパンにバター大さじ1を熱し、ベーコンと玉ねぎを炒め、玉ねぎが透明になるまで炒めたら取り出す。
- ⑤のフライパンに残りのバターを入れ、溶けたら小麦粉を加えダマにならないように弱火で炒める。粉っぽさがなくなったら、牛乳を少しずつ加えてよく混ぜ、滑らかになったら塩・こしょうで味を調え、ホワイトソースを仕上げる。
- ⑥に②と⑤を加えて、全体にホワイトソースが絡むようにまぜる。
- グラタン皿の内側にバターを塗り、⑦を入れピザ用チーズをたっぷりのせたら④を彩りよく添える。
- ⑧の上にパン粉と粉チーズ、パセリを振り、200℃のオーブンで10~15分、チーズに焦げ目がついたら完成。
コツ・ポイント
玉ねぎは、炒めると辛味成分が減り、うま味と甘味が増すので料理の味に深みがでます。

ブルーベリーは特に抗酸化に優れ、栄養価の高いフルーツの1つです。
ブルーベリーの健康効果
- ・視機能の改善
- ・活性酸素を除去する
- ・腸内環境を整える
ブルーベリーを料理に取り入れていただけるように作られた、果実本来の甘味と酸味を活かした甘さ控えめの『ブルーベリーマジカルソース』
素材の味を活かしたシンプルな調理法で、簡単に作れるレシピです。
毎日の食卓が、美味しさと健康を手に入れる特別な時間になりますように。

商品名 | ブルーベリーマジカルソース |
---|---|
使用 内容量 |
1瓶100g |
有効 原材料名 |
冷凍ブルーベリー(国産)、粗糖、ブランデー、濃縮ビルベリー果汁、食塩 |
その他 摂取上の注意 |
・内容成分が浮遊・沈殿したり内容成分が変色したりすることがありますが、品質には問題ありません。 ・開封後は必ず冷蔵庫(10度以下)で保存し、賞味期限にかかわらず、お早めにお召し上がりください。 ・容器が破損・破裂するおそれがありますので、凍らせたり暑いところに長時間置かないでください。 ・本品が衣服に付きますと、洗濯しても落ちにくいシミになるおそれがあります。注意してお召し上がりください。 ・お客様都合による返品はバージンシール未開封に限り8日以内(送料はご負担ください) |
商品名 | ブルーベリーマジカルソースレシピ |
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サイズ | 約15cm×15cm |
ページ数 | 80ページ |
本書の内容 (抜粋) |
※ブルーベリーマジカルソースは商品に含まれません。 ■本書の内容(抜粋) Part1:前菜 りんごと生ハムのサラダ、サーモンのブルーベリーカルパッチョ 他 Part2:主菜 スペアリブのブルーベリー焼き、ディナーサンド、オムライスのブルーベリークリームソース 他 Part3:リセットブランチ ブルーベリースコーン、フレッシュブルーベリーパイ 他 |
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