COOK WAKASA
06/21
06/21
「ホエイプロテインしらすチーズトースト」
ホエイプロテインしらすチーズトースト
●材料(1人分)
・たんぱく習慣 ホエイプロテイン:大さじ1/2(★)
・パセリみじん切り:少々(★)
・塩こうじ:少々(★)
・しらす:大さじ1(★)
・マヨネーズ:大さじ1/2(★)
・食パン:1枚
・スライスチーズ:1枚
・ブラックペッパー:少々
●作り方
①★を混ぜておく。
②食パンにスライスチーズ、①の順にのせてトーストする。
③焼きあがりにブラックペッパーを振る。