Body メンテナンス
09/27
09/27
眼精疲労や頭痛に良いツボ【和髎(わりょう)】
10月は目の愛護月間。いつも以上に目の健康について考えたい1ヵ月です。
そこで今回は、自宅で手軽に目を労わっていただくために眼精疲労や頭痛に良いツボをご紹介します。
●和髎（わりょう）
耳の付け根のくぼみ、脈拍を感じられるところにあるツボです。
人差し指または中指をツボに当て、5秒ほど押して離す、を1～2分ほど繰り返します。
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以上、眼精疲労や頭痛に良いツボをご紹介しました。
目を労わる「和髎(わりょう)」のツボをぜひお試しください。
