Body メンテナンス
04/01
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元気が出るツボ【関元(かんげん)】
ストレス過多の春は、疲労感や不調が増える季節です。
そんな「なんだか調子が悪い」時に活用したい元気が出るツボをご紹介します。
●関元（かんげん）
おへそから指4本分下にあるツボ。
両手の中指の先を合わせて軽く圧をかけるように押して離す、を1～2分ほど繰り返しましょう。
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以上、元気が出るツボをご紹介しました。
冷えやお腹が痛いときにも良いツボですので、ぜひお試しください。
