毎日の生活でストレスを感じ、イライラや沈んだ気持ちになることは誰でもあります。
最近では、ストレス解消にアロマを取り入れている人も多くいるようです。
いい香りで安らぎを感じたり、ほっとした気持ちになった経験があるのではないでしょうか。香りは人の感情に強く働きかけ、人間の行動に影響を与えると言われています。
そして、心と体のバランスを整え、本来あるべき美や健康をひきだしてくれます。

香水やアロマテラピー、普段使っている化粧品など、香りとその効果にこだわってみませんか？
ここではおすすめの香りを紹介します。

ベルガモットで心をリフレッシュ

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ベルガモットはミカン科の柑橘類で、甘い柑橘系の香りがします。
紅茶の香り漬けに使用されることでも有名ですが、香りの良さから香水やアロマテラピーの香料の原料としても使われています。
心をリフレッシュし、穏やかで明るい気持ちになりたい方におすすめ。

<効果>
・リラックス効果
・安眠を促す効果
・ストレス、精神疲労を和らげる
・冷えを改善する効果

ラベンダーで心身を安らかに

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ラベンダーは香りが強い植物です。
すがすがしい香りで古くから愛されているハーブの一種です。
体と精神の両面に良い効果をもたらします。

<効果>
・リラックス効果
・疲労回復効果
・皮膚トラブルの改善、炎症を抑える効果
・風邪の症状を緩和する効果

▼さらに詳しく知りたい方はこちら！
ローズオイル ： http://www.wakasanohimitsu.jp/seibun/rose-oil/
ベルガモット ： http://www.wakasanohimitsu.jp/seibun/bergamot/
ラベンダー ： http://www.wakasanohimitsu.jp/seibun/lavender/