眠れているようで眠れていない!?現代人と「枕」の深い関係

毎日忙しく働き、気づけば夜更かし、スマホを片手に一日が終わる・・・そんな生活を送っている方も多いのではないでしょうか。日中活動した疲れは本来、睡眠でしっかりリカバリーして元気に朝を迎えるのが理想的なサイクルです。しかし今、そのサイクルが崩れている方が増えているんです。

「寝ているのに疲れが取れない」「朝起きると首や肩が重い」そんな経験がある人は、隠れ不眠かもしれません。

睡眠は、健康はもちろん、肌や髪といった美容の土台でもあります。だからこそ今、見直したいのが「上質な睡眠」。
そして、その質を大きく左右している一因が、実は枕なのです。

自分に合わない枕が、じわじわと体を蝕む

枕は、ただ頭を乗せる道具ではありません。眠っている間、頭・首・肩・背中を支え続ける、いわば体のメンテナンス装置。もし自分の体に合っていない枕を使い続けているとこんな不調につながることがあります。

• 首こり・肩こりが慢性化する
• 腰や背中に痛みが出る
• 眠りが浅くなり、日中の疲労感が抜けない

人生の1/3ともいわれる睡眠時間。
ですが、眠っている間は無意識だからこそ、少しずつ、しかし確実に体へ負担を蓄積させてしまうのです。

もはや現代病ともいえるストレートネック

スマートフォンやパソコンが手放せない現代人には、もうひとつ大きな課題があります。それがストレートネック。

うつむき姿勢が習慣化することで、本来ゆるやかにカーブしているはずの首の骨がまっすぐになってしまう状態です。日中の姿勢の崩れは、そのまま睡眠中の首・背中への負担として持ち越されます。だからこそ、就寝時に首を正しく支えてくれる枕の存在が、これまで以上に重要になっているのです。

もはや、「どんな枕で眠るか」が、これからの健康を左右すると言っても過言ではありません。
そんな方にはぜひ枕選びにこだわって欲しいと思います。

心地よい眠りのために選びたい枕とは

一人ひとり異なる首のカーブや体格、寝姿勢に寄り添い、頭・首・肩を自然な角度で支えることを考えて作られたのが『ゆめみごこちピロー』です。仰向けでも横向きでも、寝返りを打ったときでも、首元にすき間や無理な負担が生まれにくい設計を目指しています。

「気づいたら朝まで眠っていた」「起きたときの首・肩の軽さが違う」
そんな"ぐっすり感"を、毎晩の眠りの中で実感していただくための一つとして、ぜひ選択肢に加えてみませんか。

頭部分を低く、首部分を高く、自然な首のアーチをつくりだし優しく包み込む設計で自然な寝姿勢をサポート。中心部分の2カ所は高さ調節が出来るので、ご自身に合った高さに合わせて使用いただけます。

枕の中心部分には消臭機能に優れた備長炭パイプ、また両サイドには防ダニ抗菌消臭わたを採用。枕を丸ごとネットに入れて洗濯機で洗えるので衛生面も安心です。

通気性の良いメッシュ素材で頭に熱や湿気がこもりにくいのも快眠のためのポイントです。

忙しい毎日を頑張るあなたの体は、眠っている間にしか回復するチャンスがありません。だからこそ、その眠りの質を左右する枕は、決して軽視できないアイテムです。

「なんとなく疲れが取れない」「首や肩の不調が続いている」と感じている方は、この機会に、ご自身の枕を見直してみませんか。「ゆめみごこちピロー」が、明日への活力を生み出す上質な眠りへの、はじめの一歩になるかもしれません。

商品名	ゆめみごこちピロー
サイズ	約40x60cm
素材	表地：ポリエステル100％（立体メッシュ）裏地：ポリエステル65％、綿35％、中材（中央部）：ポリエチレンパイプ（備長炭配合）中材（両サイド）：ポリエステル100％（抗菌防臭わた）
お手入れ方法	・洗濯機で丸洗い可能・乾燥機禁止・洗濯の際、ファスナーがしっかりと閉まっている事を確認して下さい・洗濯後、脱水し、天日干しでしっかりと乾燥させて下さい