いつまでも若々しくありたいというのは、男女問わず皆さんの願いではないでしょうか。
今回は若返りのツボをご紹介します。

●目窓（もくそう）

瞳の中心から真上にあがった所で、
髪の生え際から親指の横幅1本分上の左右にある部分です。
中指を使い、ゆっくりと気持ちいいと感じる程度まで押していきます。
5秒ほど押して離す、を1～2分ほど繰り返しましょう。

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以上、若返りのツボをご紹介しました。
手軽にできるツボ押し健康法で、いつまでも若々しく元気にお過ごしください。