夏になると、夏バテやエアコンによる冷え、日焼けに毎日悩まされるかと思うと憂鬱になってしまいます。
特に猛暑が続く近年は、体調を崩してしまう人も増えているようです。

そこで、入浴の際に一緒におすすめしたいのが「香り」です。

特に植物そのものの香りを贅沢に抽出した精油（エッセンシャルオイル）がおすすめです。
アロマオイルは植物の花、葉っぱ、樹皮、果皮などを蒸したり、搾ったりして抽出したもので、
精油の香りはリラックスや美肌など心身に働きかけてくれます。

夏の時期におすすめなのは、【ローズ】と【ラベンダー】の香りです。

●ローズの香り
優雅な香りで心を落ち着かせ、リラックスさせてくれます。
ホルモンバランスを整てくれるので、女性におすすめ。



●ラベンダーの香り
気持ちを安定させ、睡眠の質を高めてくれます。
ストレスのリセットや、前向きな気持ちになりたい時におすすめ。



入浴する時にお好みの精油を2～3滴垂らすと、さらに心と体のバランスを整えてくれます。
ぜひ夏バテで疲れやだるさを感じやすい、この時期にお試しください。