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実践してみましょう すぐにできるドライアイ対策
通常目の表面は基礎分泌の涙で覆われており、バリアのような役割を果たしています。
涙の量が少なくなると、ちょっとした空気の乾燥で目の表面が乾き、ドライアイになります。
放っておくと目の表面が傷つくので注意が必要です。
簡単な対策としては、意識的にまばたきの回数を増やしたり、加湿器で部屋の乾燥を防いだりすることが有効です。
また保湿成分が配合された目薬でこまめにケアするのも効果的でしょう。
今すぐできる! 目の乾きチェック
10秒間まばたきせずに目を開けていられますか?
10秒も目を開けていられない場合は、ドライアイの可能性が高いと言われています。
やってみよう!ドライアイ対策❶_パームアイ
手のひらをこすり温めてから両目を軽く覆い、目を圧迫せずに空間を作って空気を温めます。
目が充血していたり、熱っぽく感じたりする時は、手を軽く冷やすのもよいでしょう。
やってみよう!ドライアイ対策❷_1時間に1回は目を閉じる
目を酷使する作業中は、意識的に目を閉じて休むようにする。 やさしくキュッと閉じたり、パチパチとまばたきをしたりして目の周囲の筋肉を刺激しましょう。
【新発売】ひとみのプロ「わかさ生活」から新登場!ドライアイのための目薬
雨の季節。外出を避けて部屋の中でパソコンやテレビを見る時間が長くなりがちです。
エアコンによる乾いた室内で、目の乾燥に苦しむ人も多いはず。
『マーキュリーアイ』は「ドライアイ対策」のために作られた目薬です。
涙と同じミネラル成分と目の潤いを長持ちさせる成分ヒプロメロースを配合!
とろとろ成分が涙の機能をサポートし、潤った状態を長く保ちます。
また、コンタクトレンズの上からでも使用いただけますので、コンタクトレンズをしている方にもおすすめです。