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3月の季節湯「よもぎ湯」

冬至の日に柚子をお風呂に入れる「ゆず湯」や
5月5日に菖蒲(しょうぶ)を入れる「菖蒲湯」などはご存じの方も多いと思いますが、
12ヵ月にはそれぞれ季節の湯があります。
季節湯はお風呂が大好きな日本人が、四季折々の旬を取り入れるお風呂を楽しんできた
日本独自のお風呂文化です。

そんな季節湯、3月は「よもぎ湯」です。

ヨモギの湯

ヨモギは健康と美容に良いとされ、昔から重宝されてきた香り高い万能薬草。
食用、漢方薬、灸の「もぐさ」など外用・内服問わず利用され、健康と美容に幅広く働きかけます。
またヨモギに含まれる香りのもと、シネオールがリラックス効果をもたらします。

●体を温める効果
ヨモギの葉の汚れをきれいに落とし、日陰乾燥させた後に、
木綿袋やティーバックに入れて湯船に入れると、高い温熱効果を発揮し、湯冷めを防ぎます。
腰痛、神経痛、痔の痛みにも効果が期待できます。

皆様も季節湯でお風呂Timeを楽しんでみませんか。

わかさの温浴※本商品はよもぎを使用した商品ではございません。

参考
わかさの秘密 https://himitsu.wakasa.jp/contents/mugwort/

この記事を書いた人

お風呂Life編集部
温泉ソムリエや健康入浴指導士の資格をもつメンバーが、お風呂を通して健康や美容に繋がる情報をお届けします。
みなさまの毎日のお風呂タイムがHappyになりますように♪
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