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【炭酸美容について】

炭酸水の写真


皆さま、炭酸水はお好きですか?

健康志向の高まりにより、ここ数年「炭酸水」が注目を浴びていますね。

「炭酸水」は健康やダイエット、美容に効果があるといわれています。

実はこの「炭酸水」は飲むだけでなく直接肌につけることができるのです。
今回はその「炭酸水」を使った美容ケア方法について紹介したいと思います。

炭酸美容といえば、炭酸美容液や炭酸パックなどムースタイプやクリーム状、ジェルタイプなど市販のものを想像されるかと思いますが、今回は安価で手に入る炭酸水を使った洗顔法やパックについてお伝えします。

炭酸水洗顔
炭酸水洗顔とは炭酸水を使って洗顔することです。
炭酸が古い角質や不要な皮脂などに吸着して清潔な肌にしてくれます。
また、炭酸水には血行促進効果や抗菌作用が期待できるといわれ、細菌の増殖を抑制してくれるため吹き出物予防にもいいといわれています。

【炭酸水での洗顔方法①】
洗面器に炭酸水を1~2リットル入れて、顔を浸して汚れを浮かします。数秒間ごとに息継ぎをし、数回繰り返してください。
この時点で炭酸に刺激を感じた方は、炭酸洗顔はおすすめできません。
パシャパシャと手で擦らないように気をつけましょう。

【炭酸水での洗顔方法
次に、いつもお使いの洗顔料を手に取り、炭酸水を2~3滴加えてたっぷり泡立てます。
しっかりと泡立てをすることで洗顔の時の摩擦での刺激を防ぎましょう。
たっぷり泡立てたら、泡で顔全体を包み込むように洗います。

【炭酸水での洗顔方法
洗面器に炭酸水を新しくためて、丁寧にすすぎます。肌をこすらずに炭酸水を顔にパシャパシャとつける様な感覚でしっかりとすすぐことがポイントです。


炭酸水パック
炭酸水パックは炭酸水をコットンに含ませ、パックをすることです。
炭酸が肌をやわらげハリを与えてくれることが期待できます。
炭酸水パックは、毛穴の引き締め効果肌の血行促進にいいといわれています。
血行がよくなり保湿成分も浸透しやすくなります。
炭酸水だけでは乾燥してしまうので、炭酸水パックのあとは化粧水や乳液、美容液等でしっかり保湿してください。


無理なく自分に合ったペースで続けることが、炭酸水洗顔の効果を実感するために最も大切なことです。
まずは週に1回から始めてみましょう。
魅力たっぷりの 炭酸美容は、自宅でも手軽にできますのでぜひ試してみてくださいね。

この記事を書いた人

渡邉真生(わかさ生活サイト担当)

いつも笑顔がトレードマークの元気娘!楽しいこと大好き!健康力、美容力アップのため日々勉強中♪

渡邉真生(わかさ生活サイト担当)
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