最近、インフルエンザやコロナウィルスなどさまざまなウィルスが流行っていますね。
皆さんはどのような対策をしていますか？
わかさ生活でもウィルスに負けないための対策を実施中！

①手洗い・うがい
手すりやドアノブなど様々なものに触れることにより、さまざまな菌やウィルスが付着している可能性があります。
外出先から帰ってきた際、お昼のランチを食べる際にもこまめに手を洗います。

②通勤時間の変更
公共交通機関や人混みの多い場所を避けるためにできるだけ人が少ない時間での通勤を実施しています。

③免疫力UPのために疲労回復と吸収力の高める自己防衛を実施！

疲労をためずに、毎日元気に過ごすための『ボディリカバリー』と
身体をあたためて循環を促す『わかさの温浴』で日々の体調管理に役立てています！

一人一人ができる対策に関しては首相官邸にて
公開されていますのでぜひ参考にしてくださいね！
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