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目の健康広場

最近、パソコンやスマートフォンなどを長い時間集中して見すぎて、眼を動かすことを忘れていませんか?

人はものを見る時、見たいものに焦点を合わせるため、眼球の向きを変える働きをする6つの筋肉を動かし、両眼をそろえて見ています。両眼をそろえる筋肉の動きが鈍ると、ものを立体的に見ることができなかったり、時間がかかったり、間違えて見てしまったりします。そこで、眼の筋肉を意識して動かす眼球運動(ビジョントレーニング)を身につけることで、眼をスムーズに動かすことができるようになるのです。

左右2つの眼のバランスが大切

ビジョントレーニングについて詳しくはこちら(ひとみ研究室)

ビジョントレーニング

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※ご利用環境については制限がございます。
詳しくは下記をご覧ください。
※体験版(初級)のみとなります。

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