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クセになるおいしさ!にんじんの明太子和え

シンプルなのにおいしい!
ピリッとした明太子とにんじんがよく合います。
ごま油と明太子の香ばしい香りがふわっと香り食欲をそそります。

クセになるおいしさ!にんじんの明太子和え

  • カロリー:32kcal(1個)
  • 調理時間:20分
βカロテンDHAEPA

材料 (カップ8個分人分

  • にんじん 2本
  • 明太子 2腹
  • ごま油 大さじ1

作り方

  1. にんじんをスライサーまたは包丁で千切りにする。
  2. 明太子は皮を取り除き、中身を出しておく。
  3. フライパンにごま油を引いて熱し、中火でにんじんを炒める。
  4. ほぐした明太子を加え、弱火でさっと炒めたら完成。
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