わかさ生活知恵袋

eye salon ‐アイサロン‐

ゲーム感覚で楽しくアプリで目のトレーニング!

わかさ生活から楽しく簡単に目のトレーニングが出来るアプリが登場!
寄り目などストレッチをしながら撮影し、自分の目の動きをチェックしたり、ゲームを通して目と手を動かしたり♪
毎日楽しんで、簡単に目のトレーニングを続けていただくため、わかさ生活が作ったアプリです!

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スマホやパソコン、毎日どのくらい使っていますか。
どのくらい画面から目を離して見ていますか?

パソコンで長時間作業した後、壁にかかった時計を見ようとふいに視線を外すと、ぼやけてよく見えない、なんとなくかすんでいる...といった経験はないでしょうか。
その原因は必ずしも「視力の低下」や「年齢」によるものとは限りません。

長時間近いところをずっと見続けた結果、目のピントを調整する筋肉が固まってしまい、遠くを見てもすぐピントが合わなくなるなど、近視のような症状が一時的に出てしまうことがあるのです。

筋肉というのは目に限らず、動かさずにいると硬くなるもので、それに伴って血流も悪くなったり、疲労やコリといった辛い症状にもつながります。


目の筋肉をストレッチで動かそう!


硬くなった筋肉をほぐすことで症状をやわらげたり、一時的に合わせにくくなったピントを改善することも。

ですが、なかなか意識的に毎日、目のストレッチを続けるのは難しいもの。
そもそも、目の筋肉が硬くなっていても気づいていなかったり、柔軟に動かせているのかどうか分からなかったり...という方も多いのではないでしょうか。

そこで、「ビジョン・パーク」で、ストレッチを通して目の動きをチェックしたり、ゲーム感覚で楽しく目の筋肉を動かしてみましょう!

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ゲーム感覚で楽しく目のトレーニングができるアプリ「ビジョン・パーク」


「寄り目チェック」「目の動きチェック」で、ストレッチをしながら、目をバランスよく柔軟に動かせているかチェック!上手に目を動かせているかな?

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「眼トレ!バッティング」「収穫の森」のミニゲームで楽しく遊びながら目のトレーニング!ボールをよく見て、タイミングよくタップ!ホームランを狙おう!

photo_04.jpg「ビジョン・パーク」を楽しむ際には、スマホ画面から目を30cm以上離すようにしましょう。
「ビジョン・パーク」を楽しむ時間は1日10分程度とし、トレーニング後は遠くを眺めるなど、目の緊張を和らげ筋肉を休ませるようにしましょう。

広く皆様にご活用いただき、楽しんで貰うため、無料で配布いたしております。
是非この機会にダウンロードいただき、目の健康にお役立てください。
※本アプリは疾病の診断、治療若しくは予防を目的としたものではありません。
日々のトレーニングの一環としてご活用ください。

\お手持ちのiPhoneAndroidスマホにて、ダウンロード可能!/
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※ただしandroidにつきましては、以下の機種のみでの公開となります。
記載以外の機種ではダウンロードできませんのでご注意ください。
また、対応機種は予告なく変更される場合がございますので、ご了承ください。

<対応機種一覧>

Xperia XZ2 (SO-03K)、Xperia X 、Compact(SO-02J)、Xperia 5(SO-01M)、Xperia Ace(SO-02L)、Xperia XZ1(SO-01K)、AQUOS sense3(SHV45)、AQUOS sense5G(A004SH)、AQUOS R5G(SH-51A)、AQUOS sense 4(SH-41A)、AQUOS R3(SH-04L)、AQUOS sense3 plus、AQUOS zero2(SH-01M)、AQUOSR5G(908SH)、Galaxy A30(SCV43)、Galaxy S10(SCV41)、GALAXY S9(SCV38)、Galaxy A51 5G(SC-54A)、Galaxy Note20 Ultra 5G(SC-53A)、Galaxy S21 Ultra 5G(SC-52B)、GalaxyS21 5G(SC-51B)、Galaxy S20+ 5G(SC-52A)、Galaxy A21(SC-42A)、Galaxy A41(SC-41A)、Galaxy S10+(SC-04L)、Galaxy Feel(SC-04J)、Galaxy S10(SC-03L)、Galaxy A20(SC-02M)、Galaxy Feel2(SC-02L)、GALAXY S9(SC-02K)、Galaxy S8(SC-02J)、Galaxy Note10+(SC-01M)、Pixel4a 5G(s)、Pixel3a(d)、OPPO Find X2 Pro(OPG01)、LG V60 ThinQ 5G(L-51A)、LG Style3(L-41A)、arrows NX9(F-52A)、arrows Be4 Plus(F-41B)、arrows Be4(F-41A)、arrows Be(F-04K)、arrows Be3(F-02L)、Xperia10 Ⅱ SO-41A、arrows 5G F-51A、HUAWEI P30 Pro HW-02L、 XZ2 Compact SO-05K、Xperia Ace SO-02L、AQUOS R SH-03J、AQUOS sense4 lite SHRM15
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